Biotin

wasserlösliches Vitamin

Biosynthese durch die Darmflora

Vorkommen in Nahrungsmitteln häufig nur in geringer Konzentration.

Mangelerscheinungen

Bei extremer Ernährung, z. B. häufigem Verzehr roher Eier, Alkoholkrankheit und parenteraler Ernährung (gestörte Darmflora) kann die Bedarfsdeckung gefährdet sein.

Folgen: Dermatitis, Haarausfall, Anorexie, Übelkeit u. Depressionen.